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高い音はどう頑張っても出ない高い音を出すとのどが痛い
、、、だから私は高い音の部分は歌わないでいる。
もしくは変に声を出し裏返るのも恥ずかしいので、少し裏声出す程度にしている。
こんな方沢山いますよね？
しかし高音を出したいあなた！まずは怖がらず出すという気持ちから準備してください！
そこからがスタートなんです。
今回は、ほとんどの方が『突然高音域を出せた！
しかも、いつもほど喉に負担がある感じではなく！』
となる方法をご紹介しましょう。
実は高音がでないという方は、下半身の安定がきちんとできていなかったという方が多いのです。
高い音を出したいとき、人は力任せに喉から絞りだす・・・といった行動になっていますよね？
それでは、喉も潰れてしまいます。
自分がそのようになっている時、肩などの上半身に力が入っていることを予測されますがいかがでしょうか？
では更にその時、下半身に意識を持っていってみてください。
とくに何も力は加わっていないのではないですか？
しかし、高音域を出す為に必要なのは、上半身ではなく下半身の力だったんです！
以前も紹介しましたが、へその下にある丹田という部分、そこを安定させてお腹から押し上げていく。
このことを、「支え」といいます。
今回は、その支えが誰でも簡単に出来る態勢2種類をご紹介！
一度出てしまえばあとはその支えの感覚を体にしみこませるだけです。
あなたも是非音域を広げてみてくださいね。
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