Description
A strength training App. Specially designed for training systems like Kieser Training or Exersuisse.This App has also english labels.
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German:
Diese App ist als Ersatz für das Blatt Papier beim Kieser Training gedacht. Sie erlaubt jedoch das Eingeben von eigenen Übungen, so dass sie auch für andere Trainingssysteme geeignet sein könnte.
Über die Konfiguration werden einmalig die Übungen/Geräte eingegeben oder importiert und Trainingsprogramme angelegt.
Beim Training wird das Gewicht anhand des letzten Trainingsergebnisses vorgeschlagen (Erhöhung/Reduzierung ist konfigurierbar). Das Datum wird automatisch gespeichert. Eine Stoppuhr steht zur Verfügung. Es gibt drei mögliche Trainingsergebnisse, die der Trainierende nach jeder Übung anklickt. Die Namen dieser Ergebnisse, so wie deren Auswirkung auf das Gewicht für das nächste Training sind konfigurierbar.
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Was diese App kann:
- Kieser Training Übungen (auf Wunsch werden diese Übungen angelegt bzw. importiert)
- Trainingsprogramme (bestehend aus einer Auswahl von Übungen in einer bestimmten Reihenfolge)
- CSV Datei Export (pro Trainingsprogramm: jede Übung ist eine Spalte, jedes Datum ist eine Zeile)
- Stoppuhr (optional mit Countdown, Stoppkorrektur und Alarm nach 60, 90 und 120 Sekunden)
- Die Übungszeit speichern
- Backup (auf SD-Karte)
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Was diese App (noch) NICHT kann:
- Es ist nicht möglich ältere Trainingseinheiten einzugeben (automatische Speicherung des Tagesdatums)
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Die Geschichte dieser App
Ich programmierte diese App ursprünglich für meinen eigenen Bedarf. Ich möchte diese App weiterentwickeln, dafür sind Ihre Kommentare und Vorschläge wichtig. Wenn Sie Interesse an bestimmte Funktionalitäten haben, oder ein Problem feststellen, schreiben Sie mir bitte eine E-Mail.
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ab Version 5.3:
- Vibrationsoption für die Stoppuhr
- CSV Export erweitert
ab Version 5.1:
(nur noch ab Android 2.2 Froyo)
- Neues Icon
- Niedrige Bildschirmhelligkeit während des Trainings
- Der Bildschirm bleibt an während des Trainings
ab Version 5:
- Speicherung der Übungszeit
- verbesserte Stoppuhr
ab Version 4:
- Kieser Training Übungen
- Backup
ab Version 3:
- Trainingsprogramme
- App-Einstellungen
- Stoppuhr
ab Version 2:
- Export (CSV Datei)
Julian
Mar 22, 2012 10:18:15 PM
Amazing App Used it for my last three trainings - wow, what a great app. It is so much more fun and faster to train with it compared to the paper log. One suggestion: Maybe include a function to automatically backup and email the logs to keep them on the computer.
Petra
Dec 7, 2011 8:13:04 PM
Great app 2 days in between sessions otherwise great app
Anna
Oct 4, 2011 10:47:55 PM
48 hours between sessions Great app. Just i would prefer to be able to see weight settled for next session right after training and add option 48h in between training sessions.